TAIJI  QIGONG  SCHOOL

◎東京都練馬区の太極拳気功教室   ◎受付:090-8056-7057(10時〜23時)  ◎西武池袋線大泉学園駅北口より9分


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少人数指導教室
入会金:10,800円
月謝:10,800円/月〜

相談随時
太極拳・健身気功等



24式太極拳  


24式太極拳@:月曜(月4回)午後13:00〜14:00
24式太極拳A:水曜(月4回)午前10:00〜11:00
場所:練馬区東大泉4-31-10 よねやビル5F

受講対象のレベル:
ゼロからの初心者、全身の筋力、特に足の筋力をゆくりとするトレニーングでアップしたい方、四肢の運動能力をバランス良く促進したい方におすすめいたします。  
気功ストレッチ入門  


気功ストレッチ入門@:月曜(月4回)午後14:15〜15:15
気功ストレッチ入門A:水曜(月4回午前11:15〜12:15
場所:練馬区東大泉4-31-10 よねやビル5F

受講対象のレベル:
ゼロからの初心者、固まった 体の柔軟性を取り戻したい方、関節の筋肉や体の感覚やバランスをよくしたい方におすすめいたします。  
筋トレ体操  


筋トレ@:月曜(月4回)午前10:30〜11:30
筋トレA:金曜(月4回)午後13:00〜14:00
場所:練馬区東大泉4-31-10 よねやビル5F

受講対象のレベル:
加齢で筋力を弱くなっている方、筋力をアップしたい方におすすめいたします。  
健真気功体操  


健身気功体操@:火曜(月4回)午後14:00〜15:00
健身気功体操A:土曜(月4回)午後14:00〜15:00
場所:練馬区東大泉4-31-10 よねやビル5F

受講対象のレベル:
ゼロからの初心者で、呼吸や意識を重視すると共に、筋力アップしたい方にお勧めします。足の動きがしっかりすると、24式太極拳にもより楽しみができます。  
夕方のマンツーマン指導  

指導時間:月曜午前、水曜午後
場所:練馬区東大泉4-31-10 よねやビル5F


受講レベルや内容など、お気軽にご相談ください。
アクセス・地図のご案内


大泉学園北口にある真気太極拳気功教室へのアクセス教室によって、場所が異なっています。事前、ご確認ください。







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